オリジナルメニュー

【平泳ぎ特化】1時間半で終わる練習メニュー考えてみましたプル多め(高校生)

練習メニューを考えてみました。サクッと1時間半で終わるように作ってます！自主練などに役に立てたら嬉しいです。

練習メニュー